Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. […]
Der Eltern-Baby-Treff in Waldau bietet Raum für Austausch, Begegnung und gemeinsames Ankommen im Alltag mit Baby. In entspannter Atmosphäre können Eltern Kontakte knüpfen, Erfahrungen teilen und Zeit miteinander verbringen. Der Treff findet mittwochs von 9 bis 11 Uhr im Bürgerhaus […]
Start ist am 20. Mai, 11.30 Uhr Start am Stadtteilbüro in Waldau. Um 13 Uhr ist eine Rundfahrt mit dem Tierpark-Express, der für uns reserviert ist. Anschließend Rundgang auf eigene Faust. Möglichkeiten sind z.B. Greifvogelschau, Tierfütterungen etc. Für die Mittagszeit […]
Gezielte Bewegung für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination wird die körperliche Belastbarkeit im Alltag gesteigert. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rehabilitationssport) und ist nach Genehmigung durch die Krankenkasse kostenfrei. […]
Jeden Donnerstag von 16 bis 18 Uhr (und nach Ansage auch früher) treffen wir uns zum Feierabend Gärtnern im Urbanen Waldgarten am Wahlebach. Feste Schuhe und dem Wetter angemessene Kleidung und wer eigene Handschuhe benutzen möchte auch diese Mitbringen. Wir […]
Kinder und Jugendliche lernen, sich im Alltag sicherer zu bewegen, Gefahren früh zu erkennen und angemessen zu reagieren. Im Mittelpunkt stehen Selbstbewusstsein, klare Grenzen und einfache, funktionierende Selbstverteidigungsstrategien. Kein Wettkampf, kein Kampfsport – sondern praxisnaher Selbstschutz. Was wir vermitteln Grundlegende […]
Gemeinsam kochen und genießen ist das Motto des Waldauer Allerlei im Stadtteilbüro. In Kooperation mit der Kath. Familienbildungsstätte. Freitag, 22. Mai, 11 bis 13.30 Uhr, Anmeldung noch kurzfristig möglich. ACHTUNG: Das Treffen am 22. Mai muss leider abgesagt werden! Freitag, […]
Kurs im Waldgarten Wahlebach: Sensen lernen und anwenden mit Marlon Middeke Treffpunkt am Container auf der Waldgartenfläche um 8:oo bis 12:00 Uhr Anmeldung unter: emil.wiedman@kassel.de
Was ist Defence Lab? Defence Lab ist ein globales Selbstverteidigungsnetzwerk, das von Andy Norman entwickelt wurde, um sich in gefährlichen Situationen effektiv verteidigen zu können. Das System bietet Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels effektive Lösungen zur Selbstverteidigung in realen Gefahrensituationen […]
Aktion: Gemeinschaftlicher Pflegeeinsatz Hallo liebe Bürger:innen von Kassel. Wir brauchen Hilfe im Waldgarten und würden uns freuen, wenn ihr uns unterstützen würdet. Es gibt auch eine Mittagsverpflegung […]
„Treffpunkt Bewegung‐in Ihrem Stadtteil“ ist ein innovatives flächendeckendes Bewegungsangebot für ältere Menschen. Es startete unter der Federführung des Sportamts Kassel mit Unterstützung der Gesetzlichen Krankenkassen in Hessen (GKV) im Frühjahr 2019 – mittlerweile findet das Angebot in allen 23 Stadtteilen […]
Treffpunkt Bewegung Sie sind Willkommen... Für einen gemeinsamen Spaziergang an der frischen Luft Für mehr Gesundheit Für einen Austausch untereinander Die Teilnahme ist kostenfrei, ohne Anmeldung und für Menschen ab 60 Jahren Wann: Jeden Montag 10.00 Uhr Treffpunkt: Stadtteilbüro Waldau, […]
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen