Gezielte Bewegung für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination wird die körperliche Belastbarkeit im Alltag gesteigert. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rehabilitationssport) und ist nach Genehmigung durch die Krankenkasse kostenfrei. […]
Fahrradwerkstatt an der Offenen Schule Waldau Jeden Dienstag (in der Schulzeit) öffnet die Fahrradwerkstatt von 14.30 bis 16.00 Uhr auf dem vorderen Schulhof der OSW ihre Pforten. Hat das Zweirad einen Platten, schleift die Bremse, macht die Beleuchtung sorgen?! Dann […]
Gezielte Bewegung für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination wird die körperliche Belastbarkeit im Alltag gesteigert. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rehabilitationssport) und ist nach Genehmigung durch die Krankenkasse kostenfrei. […]
Ganzheitliches Training für mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und körperliche Belastbarkeit. Durch abwechslungsreiche Übungen wird der gesamte Körper gekräftigt und mobilisiert. Das Training eignet sich besonders für Menschen, die ihren gesamten Körper stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihre körperliche Fitness erhalten […]
Herzliche Einladung zum Jubiläum! Wir feiern am Dienstag, den 3. November, ab 18.30 Uhr – mit Marvin Seeligmann, mit Musik, mit kleinen und großen Gästen, mit Euch, mit Ihnen!
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. […]
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