Gezielte Bewegung für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination wird die körperliche Belastbarkeit im Alltag gesteigert. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rehabilitationssport) und ist nach Genehmigung durch die Krankenkasse kostenfrei. […]
Fahrradwerkstatt an der Offenen Schule Waldau Jeden Dienstag (in der Schulzeit) öffnet die Fahrradwerkstatt von 14.30 bis 16.00 Uhr auf dem vorderen Schulhof der OSW ihre Pforten. Hat das Zweirad einen Platten, schleift die Bremse, macht die Beleuchtung sorgen?! Dann […]
Sie haben Fragen zu Handy, Tablet, Laptop oder Apps? Wir helfen Ihnen und geben praktische Tipps zur Handhabung von technischen Geräten. Das eigene digitale Endgerät kann mitgebracht werden. Gern beantworten wir auch Fragen speziell zu dem digitalen Angebot der Stadtbibliothek. […]
Gezielte Bewegung für Menschen mit Rücken-, Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden. Durch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination wird die körperliche Belastbarkeit im Alltag gesteigert. Die Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Rehabilitationssport) und ist nach Genehmigung durch die Krankenkasse kostenfrei. […]
Ganzheitliches Training für mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und körperliche Belastbarkeit. Durch abwechslungsreiche Übungen wird der gesamte Körper gekräftigt und mobilisiert. Das Training eignet sich besonders für Menschen, die ihren gesamten Körper stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und ihre körperliche Fitness erhalten […]
Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. […]
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen