BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//waldau-macht-zukunft.de - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:waldau-macht-zukunft.de
X-ORIGINAL-URL:https://waldau-macht-zukunft.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für waldau-macht-zukunft.de
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280104T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280104T200000
DTSTAMP:20260424T070842
CREATED:20260312T182106Z
LAST-MODIFIED:20260423T090414Z
UID:10003025-1830625200-1830628800@waldau-macht-zukunft.de
SUMMARY:Pilates – Kraft aus der Körpermitte
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, insbesondere von Bauch\, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte\, fließende Bewegungen werden Haltung\, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. \nIm Kurs stehen saubere Bewegungsausführung\, bewusste Atmung und eine stabile Körpermitte im Mittelpunkt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und können an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden. Dadurch ist Pilates sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. \nRegelmäßiges Pilates-Training kann Rückenschmerzen vorbeugen\, die Haltung verbessern und die Muskulatur effektiv stärken – ohne den Körper zu überlasten. \nKurszeit: \nDienstag: 19:15 Uhr \n 
URL:https://waldau-macht-zukunft.de/event/pilates-kraft-aus-der-koerpermitte/2028-01-04/
LOCATION:BSG Kassel 1951 e. V.\, Waldauer Fußweg 100\, Kassel\, 34123\, Germany
CATEGORIES:Sportkurse
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://waldau-macht-zukunft.de/wp-content/uploads/2026/03/82C45453-BE14-401F-9FEC-5F3BB1C0D598.png
ORGANIZER;CN="BSG Kassel 1951 e. V.":MAILTO:V.klinger@bsg-kassel.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280111T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280111T200000
DTSTAMP:20260424T070842
CREATED:20260312T182106Z
LAST-MODIFIED:20260423T090414Z
UID:10003026-1831230000-1831233600@waldau-macht-zukunft.de
SUMMARY:Pilates – Kraft aus der Körpermitte
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, insbesondere von Bauch\, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte\, fließende Bewegungen werden Haltung\, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. \nIm Kurs stehen saubere Bewegungsausführung\, bewusste Atmung und eine stabile Körpermitte im Mittelpunkt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und können an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden. Dadurch ist Pilates sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. \nRegelmäßiges Pilates-Training kann Rückenschmerzen vorbeugen\, die Haltung verbessern und die Muskulatur effektiv stärken – ohne den Körper zu überlasten. \nKurszeit: \nDienstag: 19:15 Uhr \n 
URL:https://waldau-macht-zukunft.de/event/pilates-kraft-aus-der-koerpermitte/2028-01-11/
LOCATION:BSG Kassel 1951 e. V.\, Waldauer Fußweg 100\, Kassel\, 34123\, Germany
CATEGORIES:Sportkurse
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://waldau-macht-zukunft.de/wp-content/uploads/2026/03/82C45453-BE14-401F-9FEC-5F3BB1C0D598.png
ORGANIZER;CN="BSG Kassel 1951 e. V.":MAILTO:V.klinger@bsg-kassel.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280118T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280118T200000
DTSTAMP:20260424T070842
CREATED:20260312T182106Z
LAST-MODIFIED:20260423T090414Z
UID:10003027-1831834800-1831838400@waldau-macht-zukunft.de
SUMMARY:Pilates – Kraft aus der Körpermitte
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, insbesondere von Bauch\, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte\, fließende Bewegungen werden Haltung\, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. \nIm Kurs stehen saubere Bewegungsausführung\, bewusste Atmung und eine stabile Körpermitte im Mittelpunkt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und können an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden. Dadurch ist Pilates sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. \nRegelmäßiges Pilates-Training kann Rückenschmerzen vorbeugen\, die Haltung verbessern und die Muskulatur effektiv stärken – ohne den Körper zu überlasten. \nKurszeit: \nDienstag: 19:15 Uhr \n 
URL:https://waldau-macht-zukunft.de/event/pilates-kraft-aus-der-koerpermitte/2028-01-18/
LOCATION:BSG Kassel 1951 e. V.\, Waldauer Fußweg 100\, Kassel\, 34123\, Germany
CATEGORIES:Sportkurse
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://waldau-macht-zukunft.de/wp-content/uploads/2026/03/82C45453-BE14-401F-9FEC-5F3BB1C0D598.png
ORGANIZER;CN="BSG Kassel 1951 e. V.":MAILTO:V.klinger@bsg-kassel.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280125T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280125T200000
DTSTAMP:20260424T070842
CREATED:20260312T182106Z
LAST-MODIFIED:20260423T090414Z
UID:10003028-1832439600-1832443200@waldau-macht-zukunft.de
SUMMARY:Pilates – Kraft aus der Körpermitte
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, insbesondere von Bauch\, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte\, fließende Bewegungen werden Haltung\, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig fördert das Training die Körperwahrnehmung und sorgt für mehr Balance und Entspannung im Alltag. \nIm Kurs stehen saubere Bewegungsausführung\, bewusste Atmung und eine stabile Körpermitte im Mittelpunkt. Die Übungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt und können an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden. Dadurch ist Pilates sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. \nRegelmäßiges Pilates-Training kann Rückenschmerzen vorbeugen\, die Haltung verbessern und die Muskulatur effektiv stärken – ohne den Körper zu überlasten. \nKurszeit: \nDienstag: 19:15 Uhr \n 
URL:https://waldau-macht-zukunft.de/event/pilates-kraft-aus-der-koerpermitte/2028-01-25/
LOCATION:BSG Kassel 1951 e. V.\, Waldauer Fußweg 100\, Kassel\, 34123\, Germany
CATEGORIES:Sportkurse
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://waldau-macht-zukunft.de/wp-content/uploads/2026/03/82C45453-BE14-401F-9FEC-5F3BB1C0D598.png
ORGANIZER;CN="BSG Kassel 1951 e. V.":MAILTO:V.klinger@bsg-kassel.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR