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SUMMARY:WORLD CLEAN UP DAY
DESCRIPTION:Wir wollen auch unseren Beitrag zum WORLD CLEAN UP DAY beitragen. \nAm Samstag ab 10 Uhr treffen wir uns zum \nKIPPEN-SAMMELN! \nWir haben alles was ihr braucht: Handschule\, Zangen\, Müllsäcke und gute Laune. Wer möchte kann einen kleinen Eimer mitbringen. Wir wollen bewusst nur Kippen sammeln. \nWir von Wirmachendasjetzteinfach e.V.  und Die Grünen aus Waldau freuen sich über jede und jeden der mitsammen möchte!
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LOCATION:Stadtteilbüro Waldau\, Görlitzer Straße 39j\, Waldau\, 34123
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SUMMARY:Urbane Waldgarten Große Pflege-Aktion
DESCRIPTION:Am Samstag findet eine \nGroße Pflege-Aktion im Urbanen Waldgarten am Wahlebach  \nstatt. \nvon 10 bis 15 Uhr für die Mittagsversorgung ist gesorgt. \nDas Kochbike der Roten Rüben hat kostenlose Speisen vorbereitet. \nAlle was ihr mitbringen solltet ist  dem Wetter entsprechende Kleidung und Lust auf das Arbeiten im Garten! \n 
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SUMMARY:Mobilitätstag in Waldau 2026
DESCRIPTION:Hallo Gemeinde \n                                                                     am 21.September 2026 findet von 13 -16:30 Uhr                                                                                                                                  wie letztes Jahr vor der Kita Waldau II   Waldemar-Petersen-Straße der Mobilitätstag statt.                                         Es gibt viele Angebote über die nachhaltige Beförderung und Lebensweisen.
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SUMMARY:Vorstellung KARLA-Lastenrad in Waldau
DESCRIPTION:Am Freitag dem 18. September 2026 \nbegrüßen wir KARLA-Lastenrad in Waldau  in der Zeit von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr \n(während der Öffnungszeiten des Café Schnuckewerk\, \nbedeutet wir können nebenbei einen Kaffee trinken und auch Kuchen und Eis essen) \nWir möchten Sie/Euch informieren wie ihr das Lastenrad gebrauchen könnt. \nWir freuen uns über ein weiteres Angebot für ein nachhaltiges Leben in Waldau. \n 
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SUMMARY:Kali Fighting Defence – Effektive Selbstverteidigung 
DESCRIPTION:Kali Fighting Defence – Effektive Selbstverteidigung  \nKali Fighting Defence ist kein klassischer Kampfstil\, kein Kampfsport und kein festgelegtes Selbstverteidigungssystem. Statt sich an Traditionen\, Abstammungslinien oder Dogmen zu orientieren\, konzentriert sich Kali Fighting Defence auf das Wesentliche: Prinzipien\, Strategien und funktionelle Techniken\, die in realen Konfliktsituationen funktionieren. \nDas zentrale Ziel ist es\, Menschen mit praktischen und wirkungsvollen Werkzeugen zur Selbstverteidigung und zum persönlichen Schutz auszustatten. Dabei geht es nicht darum\, welcher Stil der beste ist oder wer der ursprüngliche Begründer einer Methode war – entscheidend ist allein\, was in der Realität effektiv funktioniert. \nEin wesentlicher Bestandteil des Systems ist die Nutzung natürlicher und instinktiver Schutzreaktionen des Körpers. Diese werden im Training gezielt gefördert und in effektive Bewegungsabläufe integriert. Der Fokus liegt dabei auf einfachen\, intuitiven Techniken\, die auch unter Stress und Druck zuverlässig abrufbar sind. \nEin besonders wichtiger Schwerpunkt ist realitätsnahes Training. Techniken werden nicht nur aus der stehenden Position\, sondern auch aus anderen Situationen heraus trainiert – beispielsweise kniend\, sitzend oder liegend. Zusätzlich finden Übungen unter unterschiedlichen Bedingungen statt\, etwa im Dunkeln\, in engen Räumen\, auf Treppen oder auf hartem Untergrund. \nEin weiterer wichtiger Trainingsaspekt ist die Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Um die Stressbelastung realer Gewaltsituationen zu simulieren\, wird auch unter starker körperlicher Anstrengung und in speziell entwickelten Szenarien trainiert. \nDas Training mit Übungswaffen wie Stöcken\, Trainingsmessern oder anderen Trainingsgeräten dient zusätzlich dazu\, Präzision\, Koordination\, Reflexe und Schnelligkeit zu verbessern. \nEin weiterer Bestandteil des Programms ist die realistische Vorbereitung auf Angriffe mit Waffen\, da diese in tatsächlichen Gewaltsituationen leider häufig vorkommen. Ziel ist es\, praktikable Lösungsansätze zu vermitteln\, ohne dabei den Bezug zur Realität zu verlieren. \nIm Mittelpunkt von Kali Fighting Defence steht immer ein einfaches\, effektives und praxisorientiertes Konzept der Selbstverteidigung. Im Gegensatz zum Kampfsport geht es hierbei nicht um Wettkämpfe oder Punktesysteme\, sondern ausschließlich um den Schutz der eigenen Sicherheit in realen Situationen. \nDenn während Sport festen Regeln folgt\, gilt auf der Straße eine einfache Wahrheit: Es gibt keine Regeln. \nDer Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n⏱️ Trainingszeiten\n\n\n\nMittwoch 18.00 – 20.00 Uhr ab 16 Jahren alle 14 Tage\nSamstag 10.00 – 12.00 Uhr ab 16 Jahren wöchentlich
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